Докато спазвате диети спортувате ли? Доколкото знам дори и лекарствата за отслбаване не действат без физически упражнния. Започнах да ходя всяка сутрин да бягам и сега очаквам резултатите :idea: . Вземам с мен и кучето та и тя да се раздвижи :D
Наскоро се замислих и за влиянието на кръвната...
В доста магазини в Ст.Загора продават бонзай :yes: И аз исках да си купувам, но когато разпитах продавачката и разбрах колко трудно се отглеждат се отказах.
Това е моята градинка, която сега се съвзема от зимата [:]
Аз съм чувала, че бягащата пътечка натоварва ставите (както и бягането по принцип) , по- добрият вариант е велоргометъра. Нямам наблюдения, но понеже имам проблеми със ставтите и са ми давали такива съвети.